Wie kann Cannabis bei Schlafstörungen helfen?

Schlafstörungen sind weit verbreitet und beeinträchtigen die Lebensqualität erheblich. Viele Betroffene suchen nach effektiven Alternativen zur herkömmlichen Medikation. Medizinisches Cannabis, speziell die Cannabinoide THC und CBD, hat sich als vielversprechende Option herausgestellt. 

Typische Symptome von Schlafstörungen 

• Einschlaf- und Durchschlafschwierigkeiten: Häufiges Erwachen in der Nacht oder zu frühes Aufwachen. 

• Tagesmüdigkeit und Erschöpfung: Beeinträchtigung von Leistungsfähigkeit und Konzentration. 

• Stimmungsbeeinträchtigungen: Zunehmende Reizbarkeit oder Depressionen durch Schlafmangel. 

Wie wirkt medizinisches Cannabis bei Schlafstörungen? 

• Förderung der Entspannung: THC und CBD können helfen, den Körper zu entspannen und den Schlaf zu verbessern. 

• Linderung von Angstzuständen: CBD wirkt beruhigend und kann Angstgefühle reduzieren, die häufig mit Schlafproblemen verbunden sind. 

• Schmerzreduktion: Beide Cannabinoide sind bekannt für ihre schmerzlindernden Eigenschaften, die bei Schlafstörungen durch chronische Schmerzen hilfreich sein können.

Fachliteratur und Studien  

Die Wirksamkeit von Cannabis bei Schlafstörungen wird durch verschiedene Studien gestützt: 

• Babson, K. A., Sottile, J., & Morabito, D. (2017). "Cannabis, Cannabinoids, and Sleep: a Review of the Literature". Current Psychiatry Reports, 19(4), 23. 

• Gates, P. J., Albertella, L., & Copeland, J. (2014). "The effects of cannabinoid administration on sleep: a systematic review of human studies". Sleep Medicine Reviews, 18(6), 477-487. 

• Chagas, M. H., Crippa, J. A., Zuardi, A. W., et al. (2014). "Effects of acute systemic administration of cannabidiol on sleep-wake cycle in rats". Journal of Psychopharmacology, 27(3), 312-316. 

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